متفکرسلام

خوبین خوشین؟قلب

امروز براتون یه سالاد خوشمزه اوردم

که میتونین بعنوان یه وعده برای شام هم میل کنین

برا ناهار هم که دیگه آخر رژیم میشهاز خود راضی 

عکسایی که تو نور طبیعی نگرفتم اصلا به دلم نمیشینه خنثیکلی با خودم کلنجار میرم تا به عکس انتخاب کنم قهر 

 

 


 من اندازه ها رو تقریبی مینویسم شما  میتونین بسته به ذایقه تون تنظیم کنین.

کلم نصف یک کلم کوچک

هویج 2 عدد متوسط

گردو بسته به کرمتوننیشخند

کشمش3 ق 

برای سس 

ماست 4 ق 

سس مایونز2 ق 

نمک و فلفل و سرکه آویشن

 

کلم و  رنده یا با چاقو خورد کنین

 

بعد هویج رو رنده کنین و کشمش و گردو رواضافه کنین

 

همه ی مواد سس رو باهم مخلوط کنین و به سالاد اضافه کنیین..بنظرمن آویشن طعم این سالاد رو محشر میکنه به هیچ وجه حذف نکنین.

 

آماده ست ,یه کم تو یخچال استراحت بدین و بعد نوش جان کنییین. 

 

                                             

                                           نوش جان!لبخند

                                             


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها: سالاد


تاريخ : ۱۳٩٢/۸/٧ | ۸:٤۸ ‎ب.ظ | نویسنده : ملاحت | نظرات ()
.: Weblog Themes By Bia2skin :.